特別キャンペーンレッスンを行います

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お早うございます!

JPTA(日本プロテニス協会)所属の村上プロが、

 

2019年05月02日(木)

① 13:00 ~ 14:30

② 15:00 ~ 16:30

名古屋市細口池公園テニスコート(天白区)

※ 雨天の場合は中止となります。

※ 申し込み期限 2019年04月30日

 

にて特別レッスンを開校致します。

限定8名様、キャンペーン価格での御提供ですので,

是非この機会を御利用下さい!

 

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お申し込みページ
概要
①②共 :
詳細
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(余談)
長寿に最も寄与するスポーツとは?

定期的にテニスをしていると、

寿命が約10年延びる可能性がある。

専門家らによると、テニスは

ジョギング、サイクリング、水泳よりも優れている。

すべてはテニスの社会的な側面にあり、それは

約8600人を対象にした調査によって証明されている。

 

出典 : スプートニク日本

 

テニスをする人の寿命は、

スポーツをまったくしなかった人より

平均で9.7年長いという。

またバドミントンをする人は6.2年、

サッカーは約5年長い。

対戦型ではないスポーツの効果はあまりなかった。

 

サイクリングは、平均3.7年寿命を延ばし、

水泳は3.4年、ジョギングは3.2年だった。

学者らは、

なぜテニスにこれほどの効果があるのかは

正確にはわからないとしているが、

テニスや団体競技は心拍数を上げたり、

体に負荷を与えるだけでなく、

他の人とのつながりも確立させる傾向があると述べている。

社会的側面は、長寿において極めて重要だ。

 
2019年04月13日 (Sat.)
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